Was hat die Avocado mit mütterlicher Energie und Liebe zu tun? Und was hat die Frucht mit Muttermilch gemeinsam?
In diesem Beitrag geht es um die spirituelle Bedeutung dieser Frucht. Mache dich mit der Avocado vertraut und schätze sie für das, was sie wirklich ist.
„You don’t know food until you understand the avocado.“
– Anthony William[1]
„Du kennst Nahrung erst, wenn du die Avocado verstehst.“
Inhalte
Die Seele jeder Nahrung: die mütterliche Frucht
Die Avocado ist die Mutterfrucht.
Sie ist das Nahrungsmittel, das der Muttermilch am nächsten kommt, und hat viele nährende Eigenschaften.
Es ist entscheidend, die Avocado als Grundlage der Speisekammer, als Dirigent der Symphonie, als stärkstes Glied in der Kette, als Wahrzeichen und als Seele aller anderen Nahrungsmittel zu schätzen.
Du kennst Nahrung erst, wenn du die Avocado verstehst.
„Avocado is one of the world’s most perfect foods.“
– Anthony William[2]
„Avocado ist eines der vollkommensten Nahrungsmittel dieser Welt.“
Kleine Anmerkung: In Deutschland bekommt man gewöhnlich meist die Hass-Avocado in den Märkten. Dabei gibt es weltweit wohl über 400 Sorten.
Zu den bekannteren zählen die Sorten: Fuerte, Avocadito, Nabal oder auch Edranol.
Vorteile für Frauen und die Fruchtbarkeit
Da die Avocado die Mutterfrucht ist, verwundert es nicht, dass sie auch viele Vorteile für Frauen mitbringt.
Avocados enthalten phytoöstrogene Wirkstoffe, die strahlenhemmend wirken und so östrogenbedingten Krebs der Fortpflanzungsorgane und des Dickdarms verhindern können.
🌸 Bei folgenden Beschwerden sind Avocados hilfreich:
- Unterfunktion der Fortpflanzungsorgane (Geringe Fortpflanzungssystem Batterie)
- Endometriose
- Nebennierenschwäche
- Eierstockkrebs
- Gebärmutterkrebs
- Wechseljahrsbeschwerden (Menopause)
- Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS)
Avocados sind reich an Folsäure*, die für Frauen im gebärfähigen Alter wichtig ist.
Außerdem sind sie leicht verdaulich und enthalten über 25 essentielle Nährstoffe, darunter Eisen, Magnesium und essentielle Fettsäuren, die dem Körper zu optimalen Funktionen verhelfen.[2]
Finde den Weg zurück zu dir Selbst
Kennst du das Gefühl, nicht dein wahres Ich zu leben? Dass du dadurch Herausforderungen nicht so meisterst, wie du es dir wünschst? Dass es Distanz zwischen dir und deinen Lieben erzeugt?
„Avocados help us find our way back to ourselves.“
– Anthony William[1]
Wenn wir emotionale Stärke und die Verbindung zu unserem wahren Ich brauchen, wenn wir ein gebrochenes Herz heilen müssen, stärken uns Avocados und werden zu starken Gliedern in der Kette menschlicher Interaktion.
Im Umgang mit bedürftigen, aggressiven oder destruktiven Menschen – schwächeren Gliedern in der Kette – helfen uns Avocados, Fürsorge und Mut weiterzugeben, um die Integrität unserer Beziehungen zu bewahren und anderen beizubringen, die Prüfungen des Lebens zu bestehen.
Nährende, mütterliche und bedingungslose Liebe
Avocados stehen für Fürsorge (nurturing). Sie sind die Mutterfrucht. Sie erfüllen uns spirituell mit nährender, mütterlicher Liebe.
Wenn wir zum Beispiel einem Freund oder geliebten Menschen in schwierigen Zeiten beistehen, hilft der Verzehr von Avocados, diese mütterliche Energie weiterzugeben.
Wenn wir selbst Liebe brauchen, ist die Avocado das ultimative Trostessen (Comfort Food).
Bedingungslose Liebe lernen
Die Avocado ist die Lehrerin bedingungsloser Liebe – sich selbst und anderen gegenüber. Indem du sie einbringt, kannst du zusehen, wie deine Kapazität für Mitgefühl wächst und aufblüht.
Avocados sind auch ein wichtiges Hilfsmittel bei Schuldgefühlen. Avocados sind unsere Verbündeten, wenn es darum geht, Scham- und Reuegefühle neu auszurichten und umzuwandeln. Sie nähren uns wie Mutterliebe und helfen, schmerzhafte Emotionen aus dem Herzen und der Seele zu lösen.
Muttermilch: Ein natürlicher Ersatz
Aufgrund des Nährwertprofils ist die Avocado eines der Nahrungsmittel, das der Muttermilch am nächsten kommt. Sie ist ein vollwertiges und leicht assimilierbares Nahrungsmittel mit einem Proteinanteil, der dem der Muttermilch entspricht.[2]
Gewöhnliche Babynahrung oder natürliche Nahrungsmittel?
In gewöhnlicher Babynahrung ist entweder Kuhmilch enthalten, oder sie basiert auf Sojaprotein und enthält Maissirup und andere Zusatzstoffe wie Rapsöl oder Palmöl; also GMO Lebensmittel. Diese Spezialnahrung ist zudem dehydrierend.
Gibt es etwas, das besser ist, als das? Ja!
Laut Anthony William ist Avocado-Bananen-Milch zubereitet mit Kokoswasser oder Wasser die beste Alternative. Die Kombination dieser Nährstoffe kommt so nah an Muttermilch dran wie keine andere.
Muttermilch enthält sehr viel Zucker und ist im Grunde Zuckerwasser. Zucker wird zu Glykogen und ist ein Baustein für das Gehirn eines Babys. Avocados enthalten neben der besonderen Form der dünnen Omega 6 Fette auch sehr viel Zucker. Aber auch die Banane ist sehr wichtig, sie perfektioniert das ganze. Sowohl Avocado als auch Bananen liefern Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Das Wasser und die Elektrolyte aus der Kokosnuss sind ebenfalls entscheidend.[3,4]
Rezept und Zubereitung
Die Zusammensetzung der Avocado-Bananen-Milch kann variieren, denn der Wassergehalt in Avocados und Bananen ist nicht immer konsistent.
Zur Zubereitung kann man etwa 2 Avocados, 2 Bananen und 2-3 Tassen Wasser oder Kokoswasser nehmen (amerikanische Maßeinheit, wobei 1 Tasse = 250 ml entspricht). Das ganze mixen und dann durch einen Nussmilchbeutel* geben. Je nach Konsistenz und dem Stärkegehalt von Avocado und Bananen kann mehr oder weniger Wasser / Kokoswasser erforderlich sein.
Natürlich betont Anthony auch, dass nichts besser ist als Muttermilch. Dennoch sind diese Nahrungsmittel ein wunderbarer Ersatz.[3,4]
Tipps, um deine Avocado noch nahrhafter zu machen
Auf dem Weg von der Ernte bis zum Supermarkt werden Avocados von verschiedenen Menschen angefasst. Mit jeder Person, die die Avocado berührt, nimmt sie etwas von ihrer Energie auf.
Anthony meinte in einem Live mal, dass es deshalb klug ist, unreife, noch grüne Avocados auszuwählen und sie zu Hause reifen zu lassen. So hat die Avocado noch mehr Zeit, eine Verbindung zu dir aufzubauen. (Mehr dazu auch im Buch Medical Food*).
Halte die Avocado außerdem 30 Sekunden lang in der Hand, bevor du sie aufschneidest. So identifizierst du die Avocado als deine eigene und verbindest ihre Zellen mit deiner individuellen Energie, deinem Wesen, deiner Seele und deiner DNA. So wird sie für deine persönlichen Bedürfnisse optimal nährstoffreich.
Tipps für das volle Potenzial der Avocado
- 🥑 Wähle unreife Avocados und lass sie zu Hause reifen.
- ⏱️ Halte die Avocado 30 Sekunden lang in der Hand, bevor du sie aufschneidest.
Bessere Nährstoffaufnahme
Avocados verbessern außerdem die Nährstoffaufnahme und eignen sich daher hervorragend als Ergänzung zu grünen Blattsalaten, um die optimale Aufnahme aller Vitamine und Mineralstoffe zu gewährleisten.[2]
Avocados in Maßen genießen
Anthony William spricht in seinem Podcast 024 zu Avocados selbst davon, wie schwer es die Avocado in den 1980ern hatte und sie sogar als giftig eingestuft wurde. Es war ein langer Weg zu dem Status, den sie heute hat.
Wichtig ist es jedoch, die Avocado richtig einzusetzen. Wer von ungesunden Fetten und Nahrung wie Schinken und Käse oder Butter wegkommen will, da er an Gicht leidet, wird mit der Avocado weit kommen.
Wer allerdings seine neurologischen Beschwerden heilen und Schwermetalle entgiften möchte, sollte an den Fettanteil in Avocados denken. Zwar handelt es sich hier um ein sehr gesundes und dünnes Fett, dennoch hemmt es die Entgiftung.
Am besten ist es daher, Avocados in der zweiten Tageshälfte zu essen. Dabei kann eine halbe Avocado sogar schon ausreichend sein. Letztlich sollte hier jeder auf seine individuellen Bedürfnisse achten.[3]
Fazit: Avocados stecken voller Liebe
Nur die Liebe, die an Mitgefühl gekoppelt ist, ist bedingungslos und unzerstörbar.
Eine Mutter liebt ihr Kind bedingungslos.
- 🥑 Die Avocado ist die Mutterfrucht, sie ist die Nahrung, die der Muttermilch am nächsten kommt.
- ❤️ Sie nährt uns, nicht nur körperlich, sondern auch auf spiritueller Ebene – mit der Liebe einer Mutter.
- ✨ Sie ist die Seele aller anderer Nahrung.
Wenn wir das verstehen, kennen wir die Avocado vielleicht ein bisschen besser; und im Umkehrschluss auch jede andere Nahrung. Denke das nächste Mal daran, was die Avocado alles für uns leistet, wenn du eine verzehrst.
🌸 Falls du dir auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden Unterstützung wünschst, kannst du gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch bei mir vereinbaren und wir schauen, wie ich dir weiterhelfen kann.
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Meine Empfehlungen zum Thema:
Quellen
[1] Medical Medium, Anthony William: Life-Changing-Foods. Kapitel zu Avocado, 2016.
Deutsche Übersetzung im Buch „Medical Food“.
[2] Medical Medium, Avocado: https://www.medicalmedium.com/blog/avocado, veröffentlicht am 13. Juni 2015
[3] Medical Medium Podcast 024: Avocado: What You Don’t Know About The Avocado, 2. August 2022.
https://www.medicalmedium.com/blog/avocado-are-you-avocado-toast ab 43:00.
[4] Medical Medium Facebook Live vom 19. April 2018 zusammen mit Kimberly Van Der Beerk.
https://www.facebook.com/medicalmedium/videos/1235087563293086/
Bilder
canva.com
@naturvertraut
