Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als Ernährung: Der Heilungsweg nach Anthony William (Healing Path) zeigt insgesamt 18 Schritte auf, um größere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit und Freiheit zu erlangen.
Hier erfährst du, worum es geht, wie der Heilungsweg aufgebaut ist und wie du Veränderung auf deinem eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit erzielen kannst.
Inhalte
Was ist der Heilungsweg nach Anthony William?
Beim Heilungsweg geht es um mehr als “nur” Nahrungsmittel wie Selleriesaft, Äpfel oder wilde Beeren. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Aspekte – körperlich, emotional und spirituell, einbezieht. Du kannst damit nicht nur den Körper, sondern auch Herz, Geist und Seele stärken und wachsen lassen.
„Everyone has the GOD GIVEN right to heal. This right is ours, yours, and every human being’s that lives on Earth. Knowing this and understanding that you can and will heal can move you forward to succeeding in your healing process.“
– Anthony William[1]
Oft wird Anthony William nur mit der Ernährung in Verbindung gebracht. In seinen Büchern und anderen Quellen wie den Podcasts wird aber sehr deutlich, dass es um mehr geht. Meditationen, spirituelle Informationen etwa zur Seele oder die Bedeutung des Glaubens sind mindestens genauso wichtig.
Der Heilungsweg verkörpert das sehr gut. Der Fokus auf die Ernährung ist ein wichtiger, wie du gleich sehen wirst. Es ist aber nicht alles, worauf es ankommt.
Lass dich inspirieren.
Wusstest du, dass auch Früchte, Gemüse, Wildpflanzen sowie Kräuter und Gewürze eine emotionale und spirituelle Aufgabe haben und uns auf dieser Ebene bei der Heilung unterstützen? Im Buch Medical Food* erfährst du dazu mehr.
Unterteilung der Schritte
In der Übersicht stellt Anthony die Schritte entlang eines Baumes dar.
- Sechs der Schritte befinden sich in der Erde, im Wurzelreich des Baumes.
- Früchte
- Blattgemüse
- Gemüse
- Hydration
- Sonnenschein
- Schlaf
- Die weiteren 12 sind über der Erde, um den Baum herum.
- Kreativität
- Bestimmung
- Glaube
- Gebet
- Unterstützung
- Liebe
- Mitgefühl
- Affirmation
- Humor
- Spiel
- Bewegung
- Freiheit
Dein Fundament: das Wurzelreich
Alles, was die Ernährung betrifft – Essen und Trinken – befindet sich in der Erde. Daraus wächst es schließlich. Es kann auch daran liegen, weil die Nahrung uns dabei hilft, uns zu erden. Insbesondere das Gemüse.
Die Ernährung ist ein entscheidendes Fundament für unser Wohlbefinden, und das nicht nur auf körperlicher Ebene. Wenn dieser Grundstein vorhanden ist, fällt alles andere leichter und kann prächtig gedeihen.
Genauso zählen Sonnenschein und Schlaf zu diesem Fundament, also der Gegensatz von Tag und Nacht, Sonne und Mond mit Sternen.
- 🌞 Da die Sonne uns alle verbindet und uns, das Tierreich und die Natur lenkt / führt, spielt sie ohne Frage eine immens große Rolle in unserem Leben.
- 🌙 Die Nacht und der Schlaf als Gegensatz zu unserem Wachzustand, in dem wir in eine andere Welt eintauchen und Dinge passieren, die wir gar nicht erklären können, gehört hier ebenfalls dazu. Ein Blick in die Sterne kann uns schließlich mit unserer Essenz verbinden und uns daran erinnern, wer wir wirklich sind.
Blühe auf: der sichtbare, wachsende Baum
Alle weiteren Schritte befinden sich über der Erde. Teilweise bauen sie aufeinander auf oder haben Gemeinsamkeiten, so etwa Liebe und Mitgefühl oder Glaube und Gebet oder Kreativität, Spiel und Bewegung. Am Ende steht die Freiheit, die schließlich das Ziel bei der Heilung ist.
Die 18 Heilungsschritte
Nachfolgend erhältst du einen kleinen Einblick in die einzelnen Schritte. So hast du eine gute Übersicht und ein Gefühl dafür, was dich beim Heilungsweg erwartet.
1. Früchte
Früchte sind das Fundament und absolut entscheidend für unsere Gesundheit.
Sie enthalten die größte Menge an Antioxidantien und verlangsamen den Alterungsprozess. Sie wirken der tickenden Uhr entgegen.
🧬 Früchte enthalten Nährstoffe, die unsere DNA, RNA und alles andere in uns neu verdrahten. Sie helfen, unser Blut zu bilden, die Leber zu reinigen und das Lymphsystem von Giften und freien Radikalen zu befreien.
Dabei werden Früchte bzw. Obst gemieden, weil sie anscheinend zu viel Zucker enthalten. Doch das ist nicht wahr. Der Zucker in einem Apfel ist nicht vergleichbar mit einem verarbeiteten Zucker.
Früchte pflücken
Wenn du die Möglichkeit hast, wilde Beeren zu pflücken, seien es wilde Brombeeren, wilde Himbeeren oder wilde schwarze Himbeeren, wenn du einmal in deinem Leben wilde Beeren pflücken kannst, wird dich das weit bringen.
2. Blattgemüse
Blattgemüse ist reich an Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren und essentiellen Fetten, die unsere Organe, unser Bindegewebe und unser zentrales Nervensystem zur Heilung benötigen.
Es gibt uns die Alkalinität, die unser Körper so sehr liebt. 🥬
Wie viel Blattgemüse brauchen wir? Mehr als wir denken. Und welche Art von Blattgemüse ist gut? Ein Mix aus verschiedenen.
Blattgemüse stärkt uns spirituell und emotional.
Es unterstützt uns, wenn wir uns in einer schwierigen Situation befinden und gegen die Dunkelheit kämpfen, und wenn wir für das Licht arbeiten und für es leben.
3. Gemüse
Sicher kennst du den Begriff, “geerdet sein” oder “Erdung”. Aber wie kann man geerdeter werden?
Einer der wichtigsten Schritte, dich zu erden, ist, mehr Gemüse zu integrieren. Das ist der Katalysator. Dadurch können Meditationen stärker und intensiver werden und Yoga noch kraftvoller und bewegender.
Dein spiritueller Teil wächst, dein emotionaler Teil wird gestärkt.
🥔 Das liegt daran, weil Gemüse Mineralien aus dem Boden an die Oberfläche bringt. Wenn du im Gras sitzt und mit deinen Händen das Gras, den Boden, berührst, erdest du dich.
Wir brauchen das Gemüse, das aus der Erde wächst und diese erdende Kraft in sich trägt.
Wenn uns der Kontakt zur Erde erdet, wir aber Lebensmittel wie Weizen (allergen) oder industriell Verarbeitetes und Frittiertes essen, die unsere geerdete Natur zerstören – verlieren wir unsere Erdung.
Werde unverwundbar
Nur durch Erdung bewahren wir die Fähigkeit zu kämpfen – für das zu kämpfen, wofür wir in unserem Leben kämpfen müssen, die Kämpfe zu wählen, die wir wählen müssen, um voranzukommen und zu heilen, um uns vor Giftstoffen zu schützen, uns vor dem zu schützen, was die Welt uns aufbürdet, vor Stress und Verantwortung. Erdung ist der Schlüssel, um all dem zu entgehen.
4. Hydration
Wir bestehen zum größten Teil aus Wasser.
Hydration ist so wichtig für ausreichend Energie und Wohlbefinden.
Allerdings reicht es nicht, acht Gläser Wasser am Tag zu trinken. Die Art des Wassers, die Menge und die Häufigkeit des Trinkens spielen eine große Rolle, ebenso wie die Ernährung.
Flaschenwasser hat seine Lebensenergie, seine Essenz verloren. Aber du kannst dem Wasser wieder Leben einhauchen.
Verwandle totes in lebendiges Wasser
Zitronensaft im Wasser erweckt es wieder zum Leben. Es macht das Wasser zu lebendigem Wasser, was für die Heilung und die Versorgung des Körpers entscheidend ist.
Tipp: Im Beitrag „Sind 1,5 Liter Wasser am Tag genug?“ erfährst du mehr zum Thema Hydration.
5. Sonnenschein
Sonnenschein ist ein unglaublich kraftvoller Heiler und spielt im Heilungsprozess eine weitaus größere Rolle als nur die Bereitstellung von Vitamin D.
🌞 Es gibt unbekannte, entscheidende Heilungsmechanismen, die die Sonne in uns stimuliert.
Wenn wir also an Sonnenschein und Sonnenlicht denken, sollten wir nicht nur an Vitamin D denken. Wir sollten an jeden einzelnen Nährstoff, jedes einzelne Vitamin, alles, angefangen bei B12 denken.
Die Sonne ist eine Heilerin. Sie ist deine Heilerin. Sie ist ein Wunder in greifbarer Nähe.
Die Seele der Sonne
Die Sonne hat eine Seele. Sie ist lebendig. Sie ist ein eigenständiges Wesen. Sie ist eine Freundin. Der Engel der Sonne wird dir helfen, das zu verstehen.
Wenn die Sonne dich wärmt, umarmt sie dich.
6. Schlaf
Schlaf regeneriert uns vollständig. Er ermöglicht dem Körper die nötige Heilung und Erholung.
Zwischen 22:00 – 2:00 Uhr morgens heilen wir am meisten, wir heilen wirklich; selbst wenn du nicht schlafen kannst und nur die Augen schließt. Teile des Gehirns schlafen.
Tagsüber gilt die gleiche Zeit von 10:00 – 14:00 Uhr.
Der Engel der Träume bringt dir die Träume. Und schlechte Träume sind tatsächlich heilsam. Sie heilen deine Seele.
Runterkommen, um abends einschlafen zu können
Der wirkungsvollste Weg, dich abends zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten, ist es, in die Sterne zu schauen – und sei es nur für 30 Sekunden oder einen flüchtigen Blick.
7. Kreativität
Kreativität befreit den Geist und die Seele. Sie ermöglicht dir, dich auszudrücken und stagnierende Emotionen loszulassen, die den Heilungsprozess behindern könnten.
Kreativität ist ein göttlicher Akt, und zu wissen, wie und warum das so ist, kann einen großen Unterschied machen und die Wirkung der heilenden Kräfte auf Körper, Seele und Geist entscheidend beeinflussen.
Wenn du das nächste Mal kreativ bist, dann sei für dich kreativ. Denke nicht daran, dass dein kreatives Schaffen jemandem gefallen soll.
Deine Kreativität wird vom Großen Göttlichen, von Gott, Engeln, Feen, dem Universum gesehen…
Kreativität ist in die Zeit geschrieben. Was du erschaffen hast, ist deshalb unzerstörbar. Kreativität wird vom Himmel verkündet und gesehen.
Widme einen Spaziergang deiner Kreativität
Dieser Spaziergang ist nicht einfach ein normaler Spaziergang. Er soll deinen kreativen Teil inspirieren, das kreative Wesen, das du bist. Denke während dem Spaziergang daran, dass er nur dem kreativen Zweck dient. Nach dem Spaziergang wird sich alles fügen, vielleicht auch ein paar Tage später.
Wenn wir irgendwann von hier gehen, werden wir sehen, was wir geschaffen haben, alles, was wir geschaffen haben, von der kleinsten bis zur größten Form.
Hinweis: Das englische Wort „To Create“, das auch im Wort „Creativity“ (Kreativität) enthalten ist, bedeutet so viel wie „Erschaffen“.
8. Bestimmung
Deine Seele kennt immer deine Bestimmung.
Bestimmung bedeutet, für Gott zu arbeiten.
Du wachst morgens auf und sagst: „Ich arbeite für Gott“. Du arbeitest für die Höhere Quelle, das Universum, die Engel, das Licht und das Große Göttliche.
Wenn du weißt, für wen du arbeitest, fügt sich alles, und das Wort „Bestimmung“ ist nicht mehr schwach. Es wird zu deiner Gabe (engl. gift). Es wird dir wahrlich helfen zu heilen.
Es verändert die Welt um dich herum.
Wir alle haben eine Bestimmung.
Doch manche von uns verlieren die Liebe dazu. Wir verlieben uns nicht in unsere Bestimmung, wir entlieben uns. 💔 Und dann bezweifeln wir, dass es überhaupt noch unsere Bestimmung ist.
Eine Truhe, die deine Gabe enthält
Gehe auf Schatzsuche, der Suche nach deiner Schatztruhe, die deine Gabe enthält. Siehst du dein Geschenk in dieser Truhe? Siehst du das Vertrauen, das Mitgefühl und die Liebe, die in dieser Schachtel steckt und die du in deiner Seele trägst? Es ist Teil deiner Gabe, die dich ausmacht.
9. Glaube
Letztendlich ist der Glaube das Wichtigste von allem.
Wir dürfen den Glauben an den Heilungsprozess nicht verlieren.
Wir müssen Vertrauen in die Bereiche unseres Körpers haben, die funktionieren, und wenn wir nicht daran glauben, müssen wir die Bereiche unseres Körpers anerkennen, die für uns arbeiten.
Wenn du einfach nur den Wunsch hast zu leben, wenn du leben willst, dann hast du bereits ein gewisses Maß an Glauben in dir.
Glaube versetzt Berge.
Als Babys haben wir nur Glauben, sehen Glauben und leben im Glauben – und nichts als Glauben. Wir sehen nur durch die Augen des Glaubens. Wir sehen nur das Licht des Glaubens. Wir müssen daran anknüpfen.
Glaube ist deine Rüstung
Wenn wir Angst haben, sind wir nicht in der Lage, im Leben klar zu sehen, zu fühlen oder zu handeln. Glaube ist die Rüstung des Lichts, denn Glaube zieht uns aus der Dunkelheit und Angst.
Die Mediation mit dem Goldenen Seil des Glaubens ist sehr kraftvoll. Weiter unten mehr dazu.
10. Gebet
Gebete sind ein kraftvolles Heilmittel.
Sie können Wunder bewirken. Sie sind für die Heilung sehr wichtig, sie sind unerlässlich, um voranzukommen.
Gebete verbinden uns mit dem Glauben und bringen uns näher zu Gott und den Engeln.
Dein Gebet wird gehört und für immer im Universum verewigt.
Geduld ist beim Beten essentiell, denn nicht immer werden Gebete sofort erhört. Aber irgendwann werden sie erhört, auch wenn wir schon von hier gegangen sind.
Dankgebete sind kraftvoll, denn sie stärken dein Vertrauen, deinen Glauben und deine Geduld. Deshalb ist es wichtig, Dankgebete zu sprechen.
Schreibe dein Gebet auf 🖌️
Eine wichtige Übung ist es, ein kleines Gebet aufzuschreiben, als wäre es ein Gedicht an den Himmel, an Gott.
11. Unterstützung
Das Gefühl der Verbundenheit gibt Kraft.
Allein der Austausch mit jemandem kann viel Heilung bringen.
Unterstützung kann sogar das Einzige sein, was einem in den dunkelsten Tagen hilft.
Unterstützung hilft dir, emotional, spirituell und körperlich zu heilen.
Dabei funktioniert Unterstützung in beide Richtungen. Wenn du jemanden anrufst, um für ihn da zu sein, bekommt deine Bestimmung eine größere Bedeutung, genauso wie die Bestimmung deines Gegenübers stärker wird.
Seelenfreunde, die auf dich warten
Es gibt Seelenfreunde (soul friends) da draußen, sie warten auf dich. Gebete sind wichtig, um diese Seelenfreunde zu erwecken und sie zu dir zu bringen.
Du hast eine Gabe, du hast eine Bestimmung, du bist etwas ganz Besonderes. Du wirst gebraucht und du brauchst auch andere. Und daran ist nichts auszusetzen.
12. Liebe
Liebe ist die Kraft, die uns Leben schenkt.
Sie bewegt uns und bringt uns Licht und Heilung. Mit mehr Liebe in deinem Leben kann sich alles zum Besseren wenden.
Die wahre Bedeutung von Liebe ist bedingungslose Liebe. Die wahre Bedeutung von Liebe ist Mitgefühl, Güte, Empathie und bedingungslose Liebe. All das ist Teil des Wortes Liebe.
Das Wort Liebe ist Gott. Gott ist Liebe.
Tiere lieben bedingungslos
Schau dir Tiere an. Tiere lieben bedingungslos. Wenn du jemals einen Hund hattest, weißt du, dass Tiere bedingungslos lieben. Verstehe also, dass bedingungslose Liebe existiert.
Gott liebt uns bedingungslos. Die Engel lieben uns bedingungslos. Wir müssen es nur annehmen. Wir müssen es in unser Herz lassen. Wir müssen es verstehen.
13. Mitgefühl
Die Seele der Liebe ist Mitgefühl. Ohne sie ist sie seelenlos, und wir können das Leid nicht verstehen.
Wir müssen Mitgefühl verstehen, um individuell und als Menschheit vollständig heilen zu können.
Mitgefühl allein ist ein Heiler, und zwar der mächtigste Heiler. Es ist ein Teil von dir.
Jede mitfühlende Tat, die du tust, wird für die Ewigkeit in deinem Herzen festgehalten. Diese Herzensaufzeichnung des Mitgefühls (Heart Record) aufzubauen, ist die erfüllendste und sinnvollste Aufgabe, die es gibt.
Wenn deine Herzensaufzeichnung wächst, altert deine Seele.
Mitfühlende Taten altern deine Seele
Deine Seele kann durch liebevollen Taten, ein Gebet, ein paar Worte, eine Karte, die du verschickst oder eine liebevolle Geste gegenüber einem Haustier altern.
Mitgefühl hat einen großen Einfluss auf dein Leben und darauf, wenn wir für immer von hier fortgehen.
Mitgefühl kann nicht sterben. Es ist unzerstörbar.
14. Affirmationen
Affirmationen helfen dir, dein Leben mit deinen Gedanken, Gefühlen und Worten zu gestalten.
Sie helfen dir, dir Ziele zu setzen und sie umzusetzen, um dich neu zu erfinden und mit Schwung voranzukommen.
Das ist für den Heilungsprozess und die Reise, auf der wir uns befinden, unerlässlich.
Worte haben Macht.
Was wir sagen, ist hier auf Erden, im Himmel und im Universum von Bedeutung. Das Allerhöchste und das Engelreich hören, was du sagst. Die Absicht dahinter wird wahrgenommen. Du sendest etwas da raus.
Bei Affirmationen kommt es auf Einfachheit an.
Halte dich kurz
Sag etwa, "Ich möchte stärker werden.", "Ich werde stärker.", "Ich habe Frieden in meinem Herzen." oder "Ich brauche Hilfe". Auch das ist eine Affirmation.
Du kannst Affirmationen aufschreiben, aber es ist wichtig, sie auch auszusprechen.
15. Humor
Humor hilft, das Herz zu erleichtern / erhellen, den Geist zu entspannen und den Körper zu beruhigen.
Er ist eine wunderbar nährende und unschätzbare Hilfe für die Heilung. Es ist ein Katalysator und nimmt dem Leben die Schärfe.
Humor hat sehr viel mit dem Licht, dem Himmel, Gott und den Engeln zu tun.
Im Himmel wird sehr viel gelacht. Aber es ist nicht die Art von Lachen, wie hier auf der Erde.
Ein Sinn für Humor in dunklen Zeiten bringt Licht in die Dunkelheit, es ist unbezahlbar.
Es ist ein Verteidigungsmechanismus, eine Waffe und schützt die Seele vor Schäden, Frakturen und Verletzungen.
Humor ist befreiend
Humor erleichtert das Herz und legt einen Schutzschild um Herz und Seele. Er wandelt Herz- und Seelenschäden und hilft uns, alten Ballast loszuwerden.
Selbst Haustiere haben Humor, sie bringen uns zum Lachen. Schaue genau hin, um den Humor zu erkennen, aber er ist da, und du kannst von ihnen lernen und an ihnen wachsen.
Ein kleines Lächeln kann subtil und kraftvoll sein, extrem kraftvoll.
16. Spiel
Spielen ist ein Teil von uns. Es ist Teil unserer Seele auf dem Planeten Erde. Keiner kann es dir nehmen.
Spielen und die Freude am Spiel sind sehr heilsam für Herz und Seele. Es ist entscheidend, um zu Überleben und ein gesundes Leben zu leben.
Wenn du deine fröhlichen, jugendlichen Seiten zum Ausdruck bringst, stärkst und beruhigst du Körper und Geist und unterstützt den Heilungsprozess.
Es gibt viele Arten zu spielen, und es gibt keine Regeln.
Schreibe deinen Namen in den Sand, pflücke Löwenzahn, puzzle, tanze, meditiere, spiele Volleyball oder beobachte Vögel…
Spielen bringt dich voran
Es ist wichtig für dein Herz und deine Seele. Es kann den Heilungsprozess beschleunigen. Und es braucht nicht viel.
Frag dich: „Was habe ich früher gerne gespielt?“
17. Bewegung
Alles auf dem Planeten Erde bewegt sich. Und alles zerfällt. Nichts ist nicht in Bewegung.
Unser Körper bewegt sich innerlich, unsere Organe sind in ständiger Bewegung.
Vom Gehirn bis zum Universum. Alles ist in Bewegung.
Unterstütze diese Bewegung positiv. Jedes kleine bisschen zählt, denn die Bewegung, die du in deinem Leben machst und die uns vorwärtsbringt, verhindert, dass wir uns rückwärts bewegen.
Achtsamkeit beim Essen
Sei dir bewusst, dass du beim Essen in Bewegung bist. Das ist eine ganz andere Art der Achtsamkeit beim Essen. Sie wird intensiviert, und allein dadurch kannst du deine Heilung verbessern.
Neben körperlichen Bewegungsformen gibt es auch mentale.
Benutze deine Hände und Füße, nutze deinen Verstand (engl. = mind), deine Gedanken und selbst wenn du mit dem Herzen denkst – ja, wenn du mit dem Herzen denkst, bewegst du dich.
18. Freiheit
Dein Körper liebt dich bedingungslos, er arbeitet für dich und möchte, dass du heilst und frei bist.
Du bist nicht Schuld an deiner Situation, du hast dir die Krankheit nicht manifestiert.
Zu wissen, dass wir heilen können, erfüllt uns mit einem tiefen Gefühl der Befreiung und des Friedens. Wir alle haben ein gottgegebenes Recht auf Heilung und die damit verbundene Freiheit.
Krankheit, Herausforderungen, Verluste … sie halten dich ein bisschen zurück, denn du bist eine der besonderen Seelen, die Gott kennt. Diese wirklich besonderen Menschen leisten Großes.
Du hältst sehr viel Kraft in dir
Du hast die Macht, die Welt wie keine andere zu verändern und für das Licht zu arbeiten. Das ist, wer du bist.
Spirit (SOC) weiß, dass du aus der Asche auferstehen und dazu beitragen wirst, die Dunkelheit durch Licht auszugleichen und das Licht immer mehr zu stärken, denn du arbeitest für Gott.
Deine Stimme wird gehört werden.
Tipp: Wusstest du, dass das Rotkehlchen ein Symbol der Freiheit ist? Mehr erfährst du im Beitrag zu den Heilkräften des Frühlings.
Übungen zu den einzelnen Schritten
Zu jedem Schritt gibt es Übungsblätter mit Aufgaben, die du für dich durchführen kannst. Sie helfen dir, in die Umsetzung zu kommen und sind sehr inspirierend.
Beim Heilungsschritt Früchte schreibst du beispielsweise deine Lieblingsfrüchte auf und führst für eine Woche ein Tagebuch, wie oft und welche Früchte du isst. Du bekommst auch weitere Anregungen, Übungen und Tipps an die Hand.
Beim Punkt Mitgefühl schreibst du etwa auf, wie du dich fühlst, wenn jemand Mitgefühl mit dir hat. Außerdem bekommst du eine Übung, die dir hilft, deinen „Heart Record“ also die Aufzeichnungen in deinem Herzen aufzubauen.
Die Übungen sind sehr kraftvoll.
Komme in die Umsetzung
Die Übungsblätter geben Anregungen und noch mal ein besseres Verständnis für die einzelnen Schritte.
Engel sind Teil des Heilungspfades
Wenn du an die Engel glaubst, kannst du sie auf dem Heilungspfad einbeziehen.
Anthony nennt ganz konkret einige Engel, etwa den Engel der Sonne, den Engel des Glaubens oder den Engel der Träume.
Nicht genannt sind dagegen der Engel der Bestimmung oder der Engel der Kreativität. Sie werden an anderen Stellen, wie im Buch Mediale Medizin*, genauer vorgestellt.
- Angel of Faith: Engel des Glaubens
- Angels of Support: Engel der Unterstützung
- Angel of Dreams: Engel der Träume
- Angel of Sleep (in den Übungen): Engel des Schlafs
- Angel of Sun: Engel der Sonne
- Angel of Healing: Engel der Heilung
- Angel of Mercy: Engel des Erbarmens
- Angel of Light: Engel des Lichts
- Angel of Peace: Engel des Friedens
- Angel of Deliverance: Engel der erlösenden Vermittlung
- Angel of Water: Engel des Wassers
- Angel of Creativity: Engel der Kreativität
- Angel of Purpose: Engel der Bestimmung
- Angel of Love: Engel der Liebe
- Angel of Time: Engel der Zeit
- 144.000 Unknown Angels: 144.000 Unbekannte Engel
Kleine Inspiration:
Ich persönlich finde beim Schritt “Glaube” nicht nur den Engel des Glaubens, sondern auch den Engel der Zeit sehr hilfreich. Sie hilft uns, uns an Dinge in der Vergangenheit zu erinnern. Du könntest sie bitten, dir zu helfen, dich an deine Geburt und den Glauben, den du mitgebracht hast, zu erinnern.
Engel richtig um Hilfe bitten
Es ist wichtig, auszusprechen, um was du die Engel bittest. Dann kann es von Gott und den Engeln gehört werden. Wenn du einen bestimmten Engel ansprechen möchtest, sage auch ihren Namen.
Meditationen auf dem Heilungsweg
Sterne betrachten und dich selbst finden
Vor dem Schlafen kannst du die Sterne betrachten. Dazu findest du auch weitere Informationen im Buch Mediale Medizin* und in der Podcast Folge 017 Stargazing: Finding Yourself.[3]
Was ist dein “Purpose Plus”?
Im Abschnitt Bestimmung hilft er dir auf einer kleinen Reise zu einer Schatztruhe, herauszufinden, was deine Bestimmung, deine Gabe ist.
Wusstest du, dass wir mehr als eine Bestimmung oder Gabe haben?
Beim Meet & Greet in LA am 23.10.2024 erklärt Anthony auf die Frage: “Was ist meine Bestimmung?” – “Du hast mehr als nur eine Bestimmung. Du hast mehrere Bestimmungen, und das ist, wie du denken musst. Denke nicht nur über eine Bestimmung nach.”[4]
Außerdem erklärt er, dass die Menschen in der MM Community nicht nur einen “Purpose” haben, sondern einen “Purpose Plus”.[5]
Wir brauchen also nicht nach der einen Bestimmung suchen, wir haben mehrere. Und das ist sehr mächtig.
Das ist im Hinblick auf die Übung im Heilungsweg sehr schön. Du kannst sie öfter durchführen und deine Gaben entdecken.
Die Glocke des Glaubens
Beim Schritt zum „Glauben“ leitet Anthony ebenfalls eine kurze Meditation an. Sie stärkt den Glauben in dir. Es geht darum, am goldenen Seil zu ziehen, das vom Himmel reicht. Das Seil reicht zur Glocke des Glaubens.
Diese Meditation findest du auch im Podcast 076 – Building Faith: The Golden Rope From Heaven, ab Minute 23:00.[6]
Fazit: Das große Ganze im Blick
Du merkst selbst, die Informationen und Ansätze von Anthony William gehen weit über die Ernährung hinaus. Für optimales Wohlbefinden und Gesundheit – Freiheit – sind so viele weitere Dinge entscheidend.
Im Alltag geht das oft unter, schließlich nimmt die Ernährung sehr viel Raum und Zeit in Anspruch. Ich finde es daher sehr hilfreich, immer mal wieder einen Schritt zurück zu machen und zu reflektieren, was du noch einbringen könntest.
So kannst du vorgehen:
- 🔎 Schau dir die Schritte an.
- 🌳 Überlege dir, was abgesehen von der Ernährung noch in deinem Heilungsprozess fehlen könnte.
- 🎨 Nimm dir bewusst Zeit für die Schritte, die du bis jetzt vielleicht noch gar nicht berücksichtigt hast.
- 📚 Fühle dich nicht überwältigt, mache eins nach dem anderen, Schritt für Schritt und lass dir dabei Zeit.
🌸 Falls du dir auf diesem Weg Unterstützung wünschst, kannst du gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch bei mir vereinbaren. Vielleicht ist auch ein 1:1 Reading etwas für dich, wenn du nicht weißt, mit was du beginnen kannst. Ich freue mich auf dich.
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Meine Empfehlungen zum Thema:
Quellen
[1] Medical Medium Podcast – 075 Your God Given Right To Heal: Deep Wisdom & Truths To Help You On The Healing Path, 5.12.2024. URL: https://www.medicalmedium.com/blog/your-god-given-right-to-heal-deep-wisdom-and-truths-to-help-you-on-the-healing-path
[2] Medical Medium Healing Path, 2016. URL: https://www.medicalmedium.com/healingpath
[3] Medical Medium Podcast – 017 Stargazing Meditation: Finding Yourself, 9.11.2020. URL:
https://www.medicalmedium.com/blog/stargazing-meditation-finding-yourself
[4] Day 2 Medical Medium x Cafe Gratitude Collaboration Pop-Up Dinner Livestream, Live übertragen am 23.10.2024. URL: https://www.youtube.com/live/YztJCKutHrs?si=7lzfKWy26mrE3TLS&t=7200
[5] Day 2 Medical Medium x Cafe Gratitude Collaboration Pop-Up Dinner Livestream, Live übertragen am 23.10.2024. URL: https://www.youtube.com/live/YztJCKutHrs?si=qz6CivLbov_2kuNL&t=15300
[6] Medical Medium Podcast – 076 Building Faith: The Golden Rope From Heaven, 11.12.2024. URL: https://www.medicalmedium.com/blog/building-faith-the-golden-rope-from-heaven
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