Heavy Metal Detox Smoothie: Rezept & 9 häufige Fragen

Er hat es in sich: der Heavy Metal Detox Smoothie nach Anthony William. Er darf nicht fehlen, wenn du deinen Körper von Schwermetallen befreien möchtest.
Heavy Metal Detox Smoothie

Einmal im Körper, kommen sie von allein nicht mehr raus: Schwermetalle. Und genau deshalb ist der Heavy Metal Detox Smoothie nach Anthony William nichts, das man für selbstverständlich nehmen kann. Er holt Schwermetalle aus den verborgenen Tiefen der Organe hervor und bringt sie sicher nach draußen.

Inhalte

Heavy Metal Detox Smoothie Rezept

Die Zutaten vom Heavy Metal Detox Smoothie klingen erstmal ungewöhnlich.

Wo soll man schließlich Spirulina und Gerstengrassaft herbekommen? Und was ist überhaupt dieses Dulse?

Wer aber einmal raus hat, wo es alles zu finden gibt, bekommt bei diesem Smoothie schnell eine Routine rein. Schließlich schmeckt er trotz exotischer Zutaten richtig gut.

Was du brauchst:

schwermetall detox smoothie anthony william

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten.

Optional: Falls dir der Smoothie zu dickflüssig ist, kannst du die optionale Tasse Wasser bzw. Kokoswasser oder auch zusätzlichen frischen Orangensaft dazugeben.

Servieren und genießen.

Alternative Zutaten

Nicht immer bekommt man alle Zutaten. Dann kannst du auf diese Alternativen ausweichen. Beachte aber, dass das Hauptrezept am effektivsten ist.

  • Wilde Blaubeeren der Sorte Vaccinium angustifolium können mit Brombeeren ersetzt werden. Brombeeren können Schwermetalle zwar nicht so lösen und binden wie wilde Blaubeeren, aber sie verlangsamen die Oxidation der Schwermetalle.
  • Die Orangen können auch geschält und direkt in den Smoothie gegeben werden. Entferne jedoch die Kerne.
  • Falls du keine Bananen magst, kannst du auch Papaya oder Mango verwenden.

Viele Menschen mischen gerne weitere beliebige Zutaten in den Smoothie (von Äpfeln über Erdbeeren bis hin zu Kurkuma). Ich rate davon ab. Das Rezept ist so zusammengestellt, dass es optimal wirken kann. Weitere Zutaten sind nicht unbedingt förderlich.

Heavy Metal Detox Smoothie für Kinder

Dieser Smoothie ist auch hervorragend für Kinder geeignet.

Um die richtige Menge zu bestimmen, kannst du dich daran orientieren, wie viel Apfelsaft dein Kind zum Beispiel trinken würde. Diese Menge ist dann perfekt für den Smoothie.

Du kannst aber auch das reguläre Rezept einfach halbieren oder z.B. zwei Drittel zubereiten. Wichtig ist, dass trotzdem alle Zutaten verwendet werden.

Wann ist der optimale Zeitpunkt, den Smoothie zu trinken?

Grundsätzlich kannst du den Smoothie zu jeder Tageszeit trinken. Idealerweise trinkst du ihn aber morgens.

Eine Routine könnte z.B. sein:

Nach dem Aufwachen ein Zitronenwasser trinken, dann nach 30 min den Selleriesaft und nach weiteren 30 min den Heavy Metal Detox Smoothie.

Heavy Metal Detox Smoothie wann trinken

Wie oft sollte man den Smoothie trinken?

Am besten ist es, denn Smoothie täglich und über einen längeren Zeitraum zu trinken.

Schwermetalle sind hartnäckig und brauchen Zeit bei der Entgiftung. Von heute auf morgen ist es nicht möglich, alle Metalle aus dem Gehirn zu holen. Es kann zwar sein, dass du schnell Verbesserungen bemerkst, trotzdem dauert es eine Weile, bis alle Metalle entgiftet sind und die Symptome ganz verschwinden.

(Im Vergleich ist es viel einfacher, Kunststoffe zu entgiften)

Wichtig: Jeder hat eine andere Komposition aus Metallen (Alter, Position, Legierung / Mischung, Größe, Aktivität). Daher sieht auch jeder unterschiedlich schnelle Ergebnisse. Anthony sagt, dass ganz egal wie dein „Zeitplan“ ist, du dir bewusst machen sollst, dass jeder Heavy Metal Detox Smoothie dich ein Stück weiter ans Ziel bringt.

Erweiterter Heavy Metal Detox Smoothie

Im Buch Heile dein Gehirn (engl. Brain Saver) veröffentlicht Anthony William eine fortgeschrittene Variante des Heavy-Metal-Detox-Smoothie. Diese hilft dabei, Metalle noch schneller zu entfernen.

Wenn du dich mit dem „normalen“ Rezept wohlfühlst und merkst, dass dein Körper bereit für eine stärkere Entgiftung ist, ist dieser Smoothie ideal.

Die Zutaten sind die gleichen, allerdings unterscheidet sich die Menge bei folgenden:

Falls dir der Smoothie damit zu streng schmeckt, kannst du weitere Optionen hinzufügen:

5 Schlüsselzutaten

Am effektivsten ist der Smoothie, wenn du alle 5 Schlüsselzutaten verwendest. Sie wirken einfach zusammen am besten.

Die 5 Schlüsselzutaten sind:

  • Wilde Blaubeeren
  • Atlantisches Spirulina
  • Gerstengrassaftpulver
  • Atlantisches Dulse
  • Frischer Koriander

Falls du nicht alle Zutaten zur Hand hast, sollte das aber kein Grund sein, den Smoothie nicht zu machen. Solange du 3 oder 4 Schlüsselzutaten verwendest, bringt er dir Vorteile.

Die 5 Schlüsselzutaten sind dann effektiv, wenn sie innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden (z.B. morgens wilde Blaubeeren, dann Kapseln mit Spirulina und Gerstengrassaft sowie abends den Koriander mit Dulse im Salat).

Wenn du aber ganz spezifisch die Schwermetalle im Gehirn ausleiten möchtest, ist es am besten, wenn alle 5 Zutaten zusammengemixt und gleichzeitig verzehrt werden. Du kannst dir den Heavy Metal Detox Smoothie dann wie ein schleimlösendes Mittel vorstellen, das dem Gehirn hilft, die Metalle „auszuhusten“.[3]

Wirkung gemäß Anthony William

Jede einzelne Zutat bringt besondere Eigenschaften mit, die im Zusammenspiel den Schwermetall-Detox-Smoothie so effektiv machen.

Wilde Blaubeeren (Vaccinium angustifolium)

Über wilde Blaubeeren könnte man wahrscheinlich ein ganzes Buch schreiben, schließlich enthält eine wilde Blaubeeren Pflanze mehr Informationen als das ganze Internet.[6]

Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:

Extrem wichtig:
Hier sind die wilden Blaubeeren der Sorte Vaccinium angustifolium aus Nordamerika (Kanada und den USA) gemeint. Sie sind das „Ultimum“. Keine andere Beere kommt an sie ran.

Diese wilden Blaubeeren bekommst du in Deutschland tiefgefroren bei EDEKA (Stand Feb 2024). Die Qualität variiert dort aber. Online kannst du wilde Blaubeeren auch bei Obst Oswald kaufen.

Alternativ kannst du auch das Wild Blueberry Powder der Marke Vimergy verwenden. Hier ist auf Qualität Verlass. Seit dem Frühjahr 2024 ist auch endlich der begehrte Wild Blueberry Juice von Wyman’s* in Deutschland erhältlich.

Kultivierte Blaubeeren können Schwermetalle nicht lösen oder binden. Diese gibt es im Handel meist frisch, aber auch tiefgefroren.

Beachte auch, dass es in Europa (und auch in Nordamerika) sogenannte Wilde Heidelbeeren gibt. Anthony William bezeichnet sie richtigerweise als Bilberries (Bilbeere).

Dabei handelt es sich um die Sorte Vaccinium myrtillus. Diese können Schwermetalle nur zu kleinen Mengen aus dem Darmtrakt entfernen.[2] Diese Wildheidelbeeren sind meist in Säften wie dem von LOOV oder Rabenhorst enthalten (Stand Feb. 2024). Sie werden aber auch tiefgefroren verkauft. Diese Variante ist nicht so wirksam. Brombeeren sind hier sogar die bessere Wahl, wenn du die echten wilden Blaubeeren nicht bekommst.

Atlantisches Spirulina

Spirulina aus dem Atlantik ist eine Wildpflanze und hat die beste Qualität. Der Pazifik ist zu verunreinigt. Wähle statt Bio-Spirulina, das kultiviert wird (um überhaupt so ein Bio-Siegel zu bekommen), ein normales Spirulina.

Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:

Ich persönlich bevorzuge hier das Spirulina der Marke Vimergy. Das empfiehlt auch Anthony William.

Gerstengrassaft Pulver

Es gibt Gerstengras Pulver und Gerstengrassaft Pulver. Hier ist es entscheidend, dass du GerstengrasSAFT Pulver verwendest.

Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:

Ich persönlich bevorzuge hier das Gerstengrassaftpulver der Marke Vimergy. Das empfiehlt auch Anthony William.

Frischer Koriander

Die Magie bei der Entgiftung des Gehirns liegt in dem lebendigen Wasser, das sich in den Stielen und Blättern des Korianders befindet. Das entscheidet nämlich darüber, ob die Blut-Hirn-Schranke durchschritten werden kann.[9]

Deshalb ist es entscheidend, dass der Koriander frisch und nicht getrocknet ist.

Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:

koriander heavy metal detox

Frischen Koriander bekommst du in der Regel in größeren Mengen in türkischen Länden. 

Ich habe dort auch schon Koriander bestellt.

Hinweis: Spirulina, Gerstengrassaftpulver und Koriander sind die perfekte Zusammensetzung und ergänzen die wilden Blaubeeren optimal.[3]

Atlantische Dulse (Lappentang)

Wie bei Spirulina gilt auch hier, dass Atlantisches Dulse besser ist als das aus dem Pazifik.

Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:

Anthony William empfiehlt das Dulse Extract der Marke Vimergy. Ich habe es auch schon verwendet. Der Vorteil ist, dass keine Reste von Muscheln etc. drin sind. 

Dulse Flocken, Blätter oder Pulver sind natürlich auch geeignet. Diese kannst du zudem in Salaten oder Gerichten als Salzersatz verwenden.

Orangen

In Medical Foods schreibt Anthony, dass Orangen Schwermetalle im Körpersystem deaktivieren.[11]
orangen

Kokosnusswasser

Kokosnüsse haben die Fähigkeit, alles, was sie berühren, in seiner Kraft zu verstärken. Wenn du sie mit einem heilsamen Lebensmittel kombinierst, kommt Kokosnuss mit deren Vorteile in Berührung und gibt ihnen extra Kräfte.[7]

Wichtig: Achte darauf, dass das Kokoswasser nicht pink ist. Pinkes Kokoswasser ist bereits fermentiert. Das Kokoswasser* sollte transparent sein.

kokosnusswasser

Bananen

Die Glukose in Bananen bringt die Nährstoffe aller anderen Zutaten dorthin, wo sie wirken können: in die Zellen.

bananen

Häufig gestellte Fragen

Abschließend noch häufige Fragen zum Heavy Metal Detox Smoothie.

Kann ich den Heavy Metal Detox Smoothie auch während der Schwangerschaft und Stillzeit trinken?

Ja, der Heavy Metal Detox Smoothie ist sicher für (werdende) Mamas und Babys.[1] Die Schwermetalle gelangen nicht zum Baby.

Hat der Heavy Metal Detox Smoothie Nebenwirkungen?

Wichtig ist hier, den Begriff Nebenwirkungen von Entgiftungserscheinungen zu unterscheiden. Mit Nebenwirkungen sind negative Effekte auf den Körper gemeint. Entgiftung kann auch unangenehm sein, zeigt aber vielmehr, wie toxisch der Körper bereits ist. Je mehr man entgiftet, desto geringer werden die Entgiftungserscheinungen.

In Brain Saver schreibt Anthony, dass der Heavy Metal Detox Smoothie keine Nebenwirkungen verursacht. Das liegt daran, weil die Zutaten sich ergänzen und zuverlässig sind. Sie nehmen nicht irgendwo im Körper Metalle auf und lassen sie dann an anderer Stelle wieder frei bzw. „fallen“. Das würde nämlich das Nerven- und Verdauungssystem belasten. Und weil der Heavy Metal Detox Smoothie so zuverlässig ist, ist er so einzigartig.

Welche Entgiftungserscheinungen können auftreten?

Meine persönliche Erfahrung zeigt, dass viele Menschen sehr empfindlich auf Koriander reagieren. 

Weiterhin gilt, was auch bei anderen Medical Medium Tools gilt: Heilreaktionen können wie beim Sellerie von vorübergehendem Durchfall bis hin zum emotionalen Detox reichen. 

Ist der Heavy Metal Detox Smoothie gefährlich?

Nein. Im Gegensatz zu manch anderer Methode für die Schwermetallausleitung, ist der Heavy Metal Detox Smoothie von Medical Medium sehr sanft und sicher. Die Zutaten sind aufeinander abgestimmt, binden die Metalle und bringen sie zuverlässig aus dem Körper. Das ist z.B. bei Rezepten mit Chlorella nicht der Fall.

Fehlen bei dem Smoothie nicht die Bindemittel?

Das oben genannte Rezept benötigt keine zusätzlichen Bindemittel, da die Zutaten bereits als Bindemittel agieren. Wenn du die nordamerikanischen wilden Blaubeeren verwendest, kannst du beobachten, wie der Smoothie schon nach kurzer Zeit geliert.

Was ist mit Chlorella zur Schwermetallausleitung?

Der Chlorella Alge wird nachgesagt, dass sie Schwermetalle binden und ausleiten könne. Das ist aber nicht richtig. Chlorella kann Schwermetalle nicht aus dem Körper entfernen. Und sollte es doch einmal vorkommen, dass die Alge Schwermetalle bindet, lässt sie sie auf dem Weg nach draußen irgendwo fallen, was einen noch kränker machen kann.

Chlorella ist auch nicht antibakteriell. Ganz im Gegenteil, schlechte Bakterien gedeihen in Chlorella. Es ist eines der problematischen und schädlichen Nahrungsergänzungsmittel.[12,13]

Hilft Aktivkohle, Schwermetalle zu entgiften?

Aktivkohle (engl. Charcoal) entfernt keine Schwermetalle und ist auch kein Bindemittel für diese. Aktivkohle bewirkt das Gegenteil und verhindert, dass Schwermetalle den Verdauungstrakt verlassen können, denn die Metalle werden von der Kohle bedeckt, indem die Aktivkohle die Darmschleimhaut erstickt und ummantelt. Es hält auch andere Gifte im Körper zurück.[12]

Kann man sich auf Schwermetalle testen lassen?

Schwermetalle sind nur dann im Blut nachweisbar, wenn es kürzlich eine Belastung mit den Metallen gab. So kann z.B. eine Bleivergiftung darüber festgestellt werden. An sich befinden sich die Metalle aber in den Organen. Um diese darin nachzuweisen, müsste man Gewebe entnehmen, was wenig sinnvoll ist. Zumal sind Schwermetalle von Person zu Person unterschiedlich verteilt. Aktuell gibt es noch keine Testverfahren, die den Nachweis der Metalle ermöglichen.[10]

Wie erkennt man dann, ob man Schwermetalle im Körper hat?

Grundsätzlich gibt es zwei Indizien.

Zum einen kannst du abgleichen, ob, wie oft und wie stark du Schwermetallen ausgesetzt warst oder bist. Sogar in Leitungswasser und der Luft sind heutzutage Schwermetalle enthalten. Ein Atemzug mit Abgasen, Kosmetikprodukte, Fluorid in der Zahncreme oder ein Insektenspray bedeuten ebenfalls Schwermetalle. Im Grunde sind daher alle Menschen Schwermetallen ausgesetzt. 

Zum anderen kannst du Schwermetalle an deinen Symptomen festmachen. Bei Konzentrationsstörungen, Brain Fog, Sehschwäche, schiefen Zähnen schon als Kind, Ekzemen, Rosazea, Parkinson, Depression, Anxiety oder auch Autismus und vielen mehr sind Schwermetalle unweigerlich im Spiel.

Tipp: Im Beitrag über Schwermetalle ausleiten findest du eine Liste mit typischen Beschwerden und erfährst, wo Schwermetalle überall lauern.

Fazit: Schwermetalle gehören nicht in den Körper

Mit dem Heavy Metal Detox Smoothie kannst du giftige Schwermetalle sicher aus dem Körper befördern. 

Verwende dazu am besten alle 5 Schlüsselzutaten, mindestens jedoch 3 von 5. Probiere es aus, du wirst sehen, der Smoothie hat Potenzial, zum Lieblings-Frühstück zu werden.

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[1] https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-heavy-metal-detox
[2] YouTube Live: Toxic Heavy Metal Alloys In The Brain & How to Get Rid Of Them, 14. Jan. 2024 https://www.youtube.com/watch?v=tEkV644qInY
[3] Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Kapitel: Medical Medium Heavy Metal Detox, p.255ff.
[4] https://www.medicalmedium.com/blog/healing-benefits-of-spirulina
[5] https://www.medicalmedium.com/blog/barleygrass
[6] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Wilde Blaubeeren
[7] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Kokosnüsse
[8] https://www.medicalmedium.com/blog/healing-power-of-wild-berries
[9] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Koriander
[10] Anthony William. Medical Medium Cleanse To Heal, p.98f (Heavy Metal Detox Testing)
[11] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Orangen
[12] Anthony William. Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, p.151
[13] YouTube Video: Mind Control & OCD, ab 00:51:30, 6. Aug. 2021 

canva.com
@naturvertraut

Wer schreibt hier?

Sandra Stehle

Sandra Stehle

Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin versorge ich dich hier mit Informationen für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit. Außerdem möchte ich dir mehr Sicherheit für die Entscheidungen geben, die wir täglich rund um unsere Ernährung und einen gesunden Lebensstil treffen.

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Hinweis

Auf dieser Seite werden die Informationen aus den Büchern, Podcasts, Radio Shows, Social Media Inhalten und der Website von Anthony William verwendet. Es handelt sich jedoch nicht um Originaltexte. Die Inhalte sind kein Ersatz für die originalen Informationen. Der Autor ist in keiner Weise mit Anthony William verbunden.

Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie dienen nicht dem Zweck der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Fragen sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden. Die Inhalte stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Produkte dar.

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