Einmal im Körper, kommen sie von allein nicht mehr raus: Schwermetalle. Und genau deshalb ist der Heavy Metal Detox Smoothie nach Anthony William nichts, das man für selbstverständlich nehmen kann. Er holt Schwermetalle aus den verborgenen Tiefen der Organe hervor und bringt sie sicher nach draußen.
Inhalte
Heavy Metal Detox Smoothie Rezept
Die Zutaten vom Heavy Metal Detox Smoothie klingen erstmal ungewöhnlich.
Wo soll man schließlich Spirulina und Gerstengrassaft herbekommen? Und was ist überhaupt dieses Dulse?
Wer aber einmal raus hat, wo es alles zu finden gibt, bekommt bei diesem Smoothie schnell eine Routine rein. Schließlich schmeckt er trotz exotischer Zutaten richtig gut.
Was du brauchst:
- Mixer
- ggf. Messbecher*
Zutaten:
- Wilde Blaubeeren der Sorte Vaccinium angustifolium
- 1 TL Atlantisches Spirulina*
- 1 TL Gerstengrassaftpulver*
- Dulse (Lappentang)
- 1 EL Dulse Blätter oder
- 2 EL Dulse in Flocken* Form oder
- 2 Pipetten Dulse Extrakt*
- 1 Tasse (ca. 40 g) frischer Koriander
- 2 Bananen
- 1 gepresste Orange
- 0,5-1 Tasse (optional)
- Wasser oder
- Kokoswasser* oder
- 1 zusätzlich gepresste Orange
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten.
Optional: Falls dir der Smoothie zu dickflüssig ist, kannst du die optionale Tasse Wasser bzw. Kokoswasser oder auch zusätzlichen frischen Orangensaft dazugeben.
Servieren und genießen.
Alternative Zutaten
Nicht immer bekommt man alle Zutaten. Dann kannst du auf diese Alternativen ausweichen. Beachte aber, dass das Hauptrezept am effektivsten ist.
- Wilde Blaubeeren der Sorte Vaccinium angustifolium können mit Brombeeren ersetzt werden. Brombeeren können Schwermetalle zwar nicht so lösen und binden wie wilde Blaubeeren, aber sie verlangsamen die Oxidation der Schwermetalle.
- Die Orangen können auch geschält und direkt in den Smoothie gegeben werden. Entferne jedoch die Kerne.
- Falls du keine Bananen magst, kannst du auch Papaya oder Mango verwenden.
Viele Menschen mischen gerne weitere beliebige Zutaten in den Smoothie (von Äpfeln über Erdbeeren bis hin zu Kurkuma). Ich rate davon ab. Das Rezept ist so zusammengestellt, dass es optimal wirken kann. Weitere Zutaten sind nicht unbedingt förderlich.
Heavy Metal Detox Smoothie für Kinder
Dieser Smoothie ist auch hervorragend für Kinder geeignet.
Um die richtige Menge zu bestimmen, kannst du dich daran orientieren, wie viel Apfelsaft dein Kind zum Beispiel trinken würde. Diese Menge ist dann perfekt für den Smoothie.
Du kannst aber auch das reguläre Rezept einfach halbieren oder z.B. zwei Drittel zubereiten. Wichtig ist, dass trotzdem alle Zutaten verwendet werden.
Wann ist der optimale Zeitpunkt, den Smoothie zu trinken?
Grundsätzlich kannst du den Smoothie zu jeder Tageszeit trinken. Idealerweise trinkst du ihn aber morgens.
Eine Routine könnte z.B. sein:
Nach dem Aufwachen ein Zitronenwasser trinken, dann nach 30 min den Selleriesaft und nach weiteren 30 min den Heavy Metal Detox Smoothie.
Wie oft sollte man den Smoothie trinken?
Am besten ist es, denn Smoothie täglich und über einen längeren Zeitraum zu trinken.
Schwermetalle sind hartnäckig und brauchen Zeit bei der Entgiftung. Von heute auf morgen ist es nicht möglich, alle Metalle aus dem Gehirn zu holen. Es kann zwar sein, dass du schnell Verbesserungen bemerkst, trotzdem dauert es eine Weile, bis alle Metalle entgiftet sind und die Symptome ganz verschwinden.
(Im Vergleich ist es viel einfacher, Kunststoffe zu entgiften)
Wichtig: Jeder hat eine andere Komposition aus Metallen (Alter, Position, Legierung / Mischung, Größe, Aktivität). Daher sieht auch jeder unterschiedlich schnelle Ergebnisse. Anthony sagt, dass ganz egal wie dein „Zeitplan“ ist, du dir bewusst machen sollst, dass jeder Heavy Metal Detox Smoothie dich ein Stück weiter ans Ziel bringt.
Erweiterter Heavy Metal Detox Smoothie
Im Buch Heile dein Gehirn (engl. Brain Saver) veröffentlicht Anthony William eine fortgeschrittene Variante des Heavy-Metal-Detox-Smoothie. Diese hilft dabei, Metalle noch schneller zu entfernen.
Wenn du dich mit dem „normalen“ Rezept wohlfühlst und merkst, dass dein Körper bereit für eine stärkere Entgiftung ist, ist dieser Smoothie ideal.
Die Zutaten sind die gleichen, allerdings unterscheidet sich die Menge bei folgenden:
-
Statt 1 Tasse
--> 2 Tassen frischer Koriander -
Statt 1 TL
--> 2 TL Atlantisches Spirulina -
Statt 1 TL
--> 2 TL Gerstengrassaftpulver -
Statt 1
--> 2 gepresste Orangen
Falls dir der Smoothie damit zu streng schmeckt, kannst du weitere Optionen hinzufügen:
- 1 weitere Banane
- 1 weitere gepresste Orange
- 2 TL Honig
5 Schlüsselzutaten
Am effektivsten ist der Smoothie, wenn du alle 5 Schlüsselzutaten verwendest. Sie wirken einfach zusammen am besten.
Die 5 Schlüsselzutaten sind:
- Wilde Blaubeeren
- Atlantisches Spirulina
- Gerstengrassaftpulver
- Atlantisches Dulse
- Frischer Koriander
Falls du nicht alle Zutaten zur Hand hast, sollte das aber kein Grund sein, den Smoothie nicht zu machen. Solange du 3 oder 4 Schlüsselzutaten verwendest, bringt er dir Vorteile.
Die 5 Schlüsselzutaten sind dann effektiv, wenn sie innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden (z.B. morgens wilde Blaubeeren, dann Kapseln mit Spirulina und Gerstengrassaft sowie abends den Koriander mit Dulse im Salat).
Wenn du aber ganz spezifisch die Schwermetalle im Gehirn ausleiten möchtest, ist es am besten, wenn alle 5 Zutaten zusammengemixt und gleichzeitig verzehrt werden. Du kannst dir den Heavy Metal Detox Smoothie dann wie ein schleimlösendes Mittel vorstellen, das dem Gehirn hilft, die Metalle „auszuhusten“.[3]
Wirkung gemäß Anthony William
Wilde Blaubeeren (Vaccinium angustifolium)
Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:
- Entfachen eine reinigende Wirkung im Gehirn[3]
- Brechen „Plague“ im Gehirn auf[3]
- Reparieren geschädigtes Gehirngewebe[3]
- Stimulieren das Wachstum neuer Gehirnzellen[3]
- Eines der effektivsten Nahrungsmittel, um Schwermetalle zu entgiften[6]
- Sind die stärkste und mächtigste Gehirnnahrung, die überhaupt existiert[6]
- Agieren wie ein Magnet, der Schwermetalle anzieht. Bringen diese aus dem Gehirn und der Leber und entfernen sie vom Körper[8]
Extrem wichtig:
Hier sind die wilden Blaubeeren der Sorte Vaccinium angustifolium aus Nordamerika (Kanada und den USA) gemeint. Sie sind das „Ultimum“. Keine andere Beere kommt an sie ran.
Diese wilden Blaubeeren bekommst du in Deutschland tiefgefroren bei EDEKA (Stand Feb 2024). Die Qualität variiert dort aber. Online kannst du wilde Blaubeeren auch bei Obst Oswald kaufen.
Alternativ kannst du auch das Wild Blueberry Powder der Marke Vimergy verwenden. Hier ist auf Qualität Verlass. Seit dem Frühjahr 2024 ist auch endlich der begehrte Wild Blueberry Juice von Wyman’s* in Deutschland erhältlich.
Kultivierte Blaubeeren können Schwermetalle nicht lösen oder binden. Diese gibt es im Handel meist frisch, aber auch tiefgefroren.
Beachte auch, dass es in Europa (und auch in Nordamerika) sogenannte Wilde Heidelbeeren gibt. Anthony William bezeichnet sie richtigerweise als Bilberries (Bilbeere).
Dabei handelt es sich um die Sorte Vaccinium myrtillus. Diese können Schwermetalle nur zu kleinen Mengen aus dem Darmtrakt entfernen.[2] Diese Wildheidelbeeren sind meist in Säften wie dem von LOOV oder Rabenhorst enthalten (Stand Feb. 2024). Sie werden aber auch tiefgefroren verkauft. Diese Variante ist nicht so wirksam. Brombeeren sind hier sogar die bessere Wahl, wenn du die echten wilden Blaubeeren nicht bekommst.
Atlantisches Spirulina
Spirulina aus dem Atlantik ist eine Wildpflanze und hat die beste Qualität. Der Pazifik ist zu verunreinigt. Wähle statt Bio-Spirulina, das kultiviert wird (um überhaupt so ein Bio-Siegel zu bekommen), ein normales Spirulina.
Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:
- Erreicht den metaphysischen und physischen Teil des Gehirns gleichzeitig und hilft dabei, das Gehirngewebe zwischen diesen Bereichen wieder aufzubauen.[3]
- Vielseitig. Kann Schwermetalle reinigen, die die anderen Zutaten aus dem Gehirn gegraben haben.[3]
- Reinigt Schwermetalle aus Leber und Darmtrakt, die sonst ins Gehirn gelangen würden.[3]
- Spirulina ist wichtig, um Schwermetallen wie Quecksilber, Aluminium, Blei, Cadmium und giftiges Kupfer aus der Leber, dem Fortpflanzungssystem, dem Darmtrakt, der Schilddrüse und dem Gehirn zu entfernen.[4]
- Holt Schwermetalle aus Gehirn, Zentralnervensystem und Leber.[1]
- Saugt Schwermetalle auf, die von Gerstengrassaft extrahiert wurden.[1]
Ich persönlich bevorzuge hier das Spirulina der Marke Vimergy. Das empfiehlt auch Anthony William.
Gerstengrassaft Pulver
Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:
- Wirkt ähnlich wie Koriander, geht aber noch weiter bis in die äußeren Bereiche der Haut.[3]
- Nimmt oxidierte und destabilisierte Schwermetalle auf.[3]
- Wichtig, um Schwermetalle und Gifte aus der Schilddrüse zu entfernen.[5]
- Bereitet die Schwermetalle darauf vor, von Spirulina aufgenommen zu werden.[1]
- Holt Schwermetalle aus Milz, Darmtrakt, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse und Fortpflanzungssystem.[1]
Ich persönlich bevorzuge hier das Gerstengrassaftpulver der Marke Vimergy. Das empfiehlt auch Anthony William.
Frischer Koriander
Die Magie bei der Entgiftung des Gehirns liegt in dem lebendigen Wasser, das sich in den Stielen und Blättern des Korianders befindet. Das entscheidet nämlich darüber, ob die Blut-Hirn-Schranke durchschritten werden kann.[9]
Deshalb ist es entscheidend, dass der Koriander frisch und nicht getrocknet ist.
Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:
- Dringt tief in schwer zugängliche Orte vor und leitet Metalle aus vergangenen Zeiten aus (ideal für vererbtes Quecksilber).[1]
- Hilft dabei, Schwermetalle aus dem Gehirn zu entfernen.[3]
- Entfernt Schwermetalle aus der Leber, anderen Organen und dem Darmtrakt.[3]
- Fängt oxidierende Schwermetalle ein, bevor deren Nebenprodukte ins Gehirn gelangen.[3]
- Holt Schwermetalle aus schwer erreichbaren Stellen und zieht alte Metalle heraus. Das macht Koriander perfekt für geerbtes Quecksilber.[1]
Frischen Koriander bekommst du in der Regel in größeren Mengen in türkischen Länden.
Ich habe dort auch schon Koriander bestellt.
Atlantische Dulse (Lappentang)
Eigenschaften bei der Schwermetall-Entgiftung:
- Agiert als Sicherheitsnetz, wenn Schwermetalle aus der Leber, Gallenblase und dem Gallengang in den Darmtrakt gestoßen werden.[3]
- Hilft den Nieren, indem es Schwermetalle sicher aufnimmt, die den Körper verlassen und sich sonst in den Nieren verfangen könnten.[3]
- Ist eine Versicherung, dass die Schwermetalle aus dem Körper begleitet werden, die an den anderen Zutaten gebunden sind oder frei sind.[3]
- Saugt Schwermetalle wie ein Schwamm auf und lässt sie erst wieder los, wenn sie den Körper verlassen haben.[3]
- Bindet neben Quecksilber auch Blei, Aluminium, Kupfer, Kadmium und Nickel.[1]
- Im Gegensatz zu anderen Meeresalgen hat es allein schon eine starke Kraft zur Entfernung von Quecksilber.[1]
- Dringt in tiefe, verborgene Bereiche des Verdauungstrakts und des Darms ein, sucht nach Quecksilber, bindet es und gibt es erst dann wieder frei, wenn es den Körper verlässt.[1]
Anthony William empfiehlt das Dulse Extract der Marke Vimergy. Ich habe es auch schon verwendet. Der Vorteil ist, dass keine Reste von Muscheln etc. drin sind.
Dulse Flocken, Blätter oder Pulver sind natürlich auch geeignet. Diese kannst du zudem in Salaten oder Gerichten als Salzersatz verwenden.
Orangen
Kokosnusswasser
Kokosnüsse haben die Fähigkeit, alles, was sie berühren, in seiner Kraft zu verstärken. Wenn du sie mit einem heilsamen Lebensmittel kombinierst, kommt Kokosnuss mit deren Vorteile in Berührung und gibt ihnen extra Kräfte.[7]
Wichtig: Achte darauf, dass das Kokoswasser nicht pink ist. Pinkes Kokoswasser ist bereits fermentiert. Das Kokoswasser* sollte transparent sein.
Bananen
Die Glukose in Bananen bringt die Nährstoffe aller anderen Zutaten dorthin, wo sie wirken können: in die Zellen.
Häufig gestellte Fragen
Abschließend noch häufige Fragen zum Heavy Metal Detox Smoothie.
Kann ich den Heavy Metal Detox Smoothie auch während der Schwangerschaft und Stillzeit trinken?
Hat der Heavy Metal Detox Smoothie Nebenwirkungen?
Wichtig ist hier, den Begriff Nebenwirkungen von Entgiftungserscheinungen zu unterscheiden. Mit Nebenwirkungen sind negative Effekte auf den Körper gemeint. Entgiftung kann auch unangenehm sein, zeigt aber vielmehr, wie toxisch der Körper bereits ist. Je mehr man entgiftet, desto geringer werden die Entgiftungserscheinungen.
In Brain Saver schreibt Anthony, dass der Heavy Metal Detox Smoothie keine Nebenwirkungen verursacht. Das liegt daran, weil die Zutaten sich ergänzen und zuverlässig sind. Sie nehmen nicht irgendwo im Körper Metalle auf und lassen sie dann an anderer Stelle wieder frei bzw. „fallen“. Das würde nämlich das Nerven- und Verdauungssystem belasten. Und weil der Heavy Metal Detox Smoothie so zuverlässig ist, ist er so einzigartig.
Welche Entgiftungserscheinungen können auftreten?
Meine persönliche Erfahrung zeigt, dass viele Menschen sehr empfindlich auf Koriander reagieren.
Weiterhin gilt, was auch bei anderen Medical Medium Tools gilt: Heilreaktionen können wie beim Sellerie von vorübergehendem Durchfall bis hin zum emotionalen Detox reichen.
Ist der Heavy Metal Detox Smoothie gefährlich?
Nein. Im Gegensatz zu manch anderer Methode für die Schwermetallausleitung, ist der Heavy Metal Detox Smoothie von Medical Medium sehr sanft und sicher. Die Zutaten sind aufeinander abgestimmt, binden die Metalle und bringen sie zuverlässig aus dem Körper. Das ist z.B. bei Rezepten mit Chlorella nicht der Fall.
Fehlen bei dem Smoothie nicht die Bindemittel?
Das oben genannte Rezept benötigt keine zusätzlichen Bindemittel, da die Zutaten bereits als Bindemittel agieren. Wenn du die nordamerikanischen wilden Blaubeeren verwendest, kannst du beobachten, wie der Smoothie schon nach kurzer Zeit geliert.
Was ist mit Chlorella zur Schwermetallausleitung?
Der Chlorella Alge wird nachgesagt, dass sie Schwermetalle binden und ausleiten könne. Das ist aber nicht richtig. Chlorella kann Schwermetalle nicht aus dem Körper entfernen. Und sollte es doch einmal vorkommen, dass die Alge Schwermetalle bindet, lässt sie sie auf dem Weg nach draußen irgendwo fallen, was einen noch kränker machen kann.
Chlorella ist auch nicht antibakteriell. Ganz im Gegenteil, schlechte Bakterien gedeihen in Chlorella. Es ist eines der problematischen und schädlichen Nahrungsergänzungsmittel.[12,13]
Hilft Aktivkohle, Schwermetalle zu entgiften?
Kann man sich auf Schwermetalle testen lassen?
Wie erkennt man dann, ob man Schwermetalle im Körper hat?
Grundsätzlich gibt es zwei Indizien.
Zum einen kannst du abgleichen, ob, wie oft und wie stark du Schwermetallen ausgesetzt warst oder bist. Sogar in Leitungswasser und der Luft sind heutzutage Schwermetalle enthalten. Ein Atemzug mit Abgasen, Kosmetikprodukte, Fluorid in der Zahncreme oder ein Insektenspray bedeuten ebenfalls Schwermetalle. Im Grunde sind daher alle Menschen Schwermetallen ausgesetzt.
Zum anderen kannst du Schwermetalle an deinen Symptomen festmachen. Bei Konzentrationsstörungen, Brain Fog, Sehschwäche, schiefen Zähnen schon als Kind, Ekzemen, Rosazea, Parkinson, Depression, Anxiety oder auch Autismus und vielen mehr sind Schwermetalle unweigerlich im Spiel.
Tipp: Im Beitrag über Schwermetalle ausleiten findest du eine Liste mit typischen Beschwerden und erfährst, wo Schwermetalle überall lauern.
Fazit: Schwermetalle gehören nicht in den Körper
Mit dem Heavy Metal Detox Smoothie kannst du giftige Schwermetalle sicher aus dem Körper befördern.
Verwende dazu am besten alle 5 Schlüsselzutaten, mindestens jedoch 3 von 5. Probiere es aus, du wirst sehen, der Smoothie hat Potenzial, zum Lieblings-Frühstück zu werden.
Quellen
[1] https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-heavy-metal-detox
[2] YouTube Live: Toxic Heavy Metal Alloys In The Brain & How to Get Rid Of Them, 14. Jan. 2024 https://www.youtube.com/watch?v=tEkV644qInY
[3] Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Kapitel: Medical Medium Heavy Metal Detox, p.255ff.
[4] https://www.medicalmedium.com/blog/healing-benefits-of-spirulina
[5] https://www.medicalmedium.com/blog/barleygrass
[6] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Wilde Blaubeeren
[7] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Kokosnüsse
[8] https://www.medicalmedium.com/blog/healing-power-of-wild-berries
[9] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Koriander
[10] Anthony William. Medical Medium Cleanse To Heal, p.98f (Heavy Metal Detox Testing)
[11] Anthony William. Medical Foods, Kapitel über Orangen
[12] Anthony William. Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, p.151
[13] YouTube Video: Mind Control & OCD, ab 00:51:30, 6. Aug. 2021
Bilder
canva.com
@naturvertraut
